시트러스 계열의 오일
주로 감귤류의 껍질에서 추출한 것들을 흔히 시트러스 계열 오일이라고 말하며, 여기에는 리모넨 성분이 가장 많이 함유되어 있습니다. 분자가 가벼워서 휘발성이 강하기 때문에 , 공기와 접촉 시 산화가 진행되어 쉽게 부패할 수 있으므로 보관 시 유의해야 합니다, 또한 시트러스 계열오일 들어 광독성 성분이 있기 때문에 피부에 적용할 때에는 자외선에 반드시 유의해주십시오.
1) 베르가못
스트레스, 우울증 등에 특히 효과적이고 불안감, 분노 상태에서 마음을 밝아지게 해 주고 생기를불어넣어줍니다. 신경이 날카롭고 곤두서 있을 때 마음을 진정시키고 짜증을 완화시켜 줍니다. 살균 소독 효과가 뛰어나 여드름이나 습진 등의 증상 개선 및 감염의 예방, 개선에 도움에 줍니다. 에션셀 오일 중에 광독성이 가장 심합니다. 피부에 적용한 후에는 최소 4시간은 자외선을 피하셔야 합니다
면역계:바이러스의 활성화 억제에 도움을 줍니다
생식계:진정, 진통 작용으로 분만 전 도움을 줍니다
2) 자몽(그레이프프루트)
달콤하고 상쾌한 향이 나는 자몽은 심리적으로 감정을 고양시키고 활성화시켜 스트레스, 우울증 등을 해소시키며 중주신경의 균형을 유지해 기분 장애를 조절하고 행복감을 주는 오일입니다. 조울증을 안정화시킨다는 평판이 있습니다. 비만과 체내수분의 체류해서에 관여하며 이뇨특성이 있어서 셀룰라이트를 호전시켜 체중을 줄이는 효과가 있습니다. 피부와 두피를 강화시키는 효과가 있습니다. 사용 후 강한 햇빛에 노출하면 피부 지극이 있을 수 있습니다
3) 레몬
심리적으로 활성화 작용을 하여 피로, 스트레스와 긴장을 완화시켜 주어 상쾌하게 해 주고 생각이 명료해지도록 도와줍니다
피부재생 효과와 각질제거 효과가 뛰어나 혈색을 좋게 해주고 과다한 피지 생산을 막으므로 지성피부, 지루성 모발에 클렌징 효과를 해줍니다
순환계:코피등의 외출혈의 완화에 도움을 줍니다
호흡계:살균과 항바이러스 작용으로 발열을 동반한 기침, 감치, 독감에 효과적입니다
광독성으로 피부 도포 후 12시간 동안 태양광 노출을 피합니다.
에션셀오일의 식물의 특성
1) 라임
타르트향, 시트러스향, 달콤한 꽃향이 납니다
상록수로 이들 측지는 짧고 뻣뻣하며 끝이 매우 날카로운 가시가 많이 있습니다. 라임은 인도에서 유럽으로 아랍인들에 의해서 전달되었습니다. 이는 신맛 나는 오렌지와 레몬이 소개된 것과 거의 동일한 시기입니다. 카라임은 멕시코, 페루 , 서인도에서 재배되는 반면, 페르시아 라임은 주로 플로리다와 브라질에서 재배됩니다. 무독성, 무자극성, 광독성이 있으므로 사용 후 12시간 동안은 일광 노출을 금합니다
2) 그린 만다린
시트러스 향, 과일향, 달콤한 꽃향이 납니다
만다린은 운향과의 과일로 여성스러운 시트러스 향을 가지고 있습니다. 그중 그린 만다린은 아직 여물지 않는 초록색의 만다린 껍질에서 추출한 오일입니다. 그린만다린 오일은 추출하기 전에 과육을 건드리지 않은 채 껍질만을 조심스럽게 긁어내 껍질에 함유된 오일만을 추출하므로 손이 많이가 생산량이 아주 적고 귀한 오일 중에 하나입니다. 섭취 시 다양한 이로움을 주고 있습니다. 일반적으로 시트러스 계열이 가지고 있는 리모넨 성분을 가장 적게 함유하고 있어서 감광성이 없는 것이 가장 큰 특징입니다.
3) 오렌지
달콤한 효과 신선한 감귤향이 납니다
미국의 캘리포니아 , 플로리다 , 프랑스등에서 대규모 경작되고 있습니다. 에센셜오일은 이스라엘, 브라질, 호주 등지에서 대부분 생산되고 있습니다
추출부위에 따라 3종류의 에센셜 오일을 만들 수 있습니다. 꽃에서 네롤리, 잎에서 페티 그레인, 열매의 껍질에서 스위트오렌지 오일이 나옵니다. 오렌지에서는 스위트종과 비터종이 있습니다. 비터종은 자극적인 성분을 포함하기 때문에 아로마 세러피에서는 보통 스위트종이 이용되고 있습니다. 스위트오렌지 오일은 광독성이 적습니다. 반면 비터 오렌지 오일은 특징적으로 광독성이 있습니다. 감광성이 있으므로 사용 후 햇빛 노출에 주의, 조류의 깃털에 뿌리면 털이 빠질 수 있으므로 주의해주십시오