피부곰팡이균
피부곰팡이균은 흔한 질환입니다.뜨거운 느낌과 가려움을 유발하는 불편한 감염증입니다.이질환은 피부 사상균 및 진균 감염을 비롯한 다양한 종류의 곰팡이균에 의해서 유발될수도 있습니다.
이러한 감염은 피부,손톱,머리카락 등에 있는 단백질인 죽은 케라틴을 대량으로 군집시킵니다.이들은 몸의 다양한 부위에서 여러형태로 나타날수있습니다.일반적으로 아주 불쾌한 느낌이 듭니다.특히 바이러스나 박테리아로 인해 발생한다면,감염을 유발할수 있습니다.피부곰팡이균을 일으키는 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
1)면역력 저하:체내 면역력이 저하되면 외부의 병원균 감염에 취약해져 피부질환 발생률이 증가할수밖에 없습니다.곰팡이균 감염 또한 과로와 스트레스,당뇨,잦은 항생제 사용등으로 면역력이 떨어지면 항진균제 치료를 받아도 증상이 완전히 없어지지않거나 컨디션이 조금만 떨어져도 금방 재발하게 됩니다.
2)전염:공용 샤워장,수영장입니다.곰팡이는 습기찬 바에 있으며 발가락 사이에 들어와서 우리 몸에 자리를 잡습니다
3)위생부족:이러한 조건은 다양한 종류의 곰팡이균들이 번식할 가능성을높입니다
4)과도한 땀분비:곰팡이균은 덥고 습한 환경에서 쉽게 번식하는 데,활동량이 많다거나,남들보다 유독 땀을 더 많이 흘리는 다한증 사람들이 있습니다.이러한 신체조건은 미생물이 증식하기에 이상적인 환경을 조성하기 때문에 곰팡이균의 번식을 조심하셔야 합니다.
5)부적절한 식단:적절한 식사를 하지않으면 면역력이 떨어집니다.이렇게 되면 독소를 정화하는 것이 어려워집니다
6)스트레스:스트레스는 우리의 방어력을 낮추는데,이는 곰팡이가 번식하기 쉽게 만듭니다
7)비누나 세정제 등으로 피부의 천연 보습막이 손상되는 경우도 피부곰팡이균에 감염됩니다.
피부곰팡이균에 감염되면 피부에 얼룩덜룩 잡티가 생기며 그색과 크기는 다양해집니다.붉은색의 원의 모양을 띄며 가려움과 타는느낌이 들면서 악취가 납니다
곰팡이균을 없애는 치료법
1)식단을해주세요
붉은고기,흰밀가루,설탕 및우유와 같이 장내 흐름을 느리게 하는 음식을 피해주셔야 합니다.그대신 과일,특히 감귤류 과일을 먹는 것을 추천합니다.쥬스는 우리의 방어력을 강화하고,몸을 정화하는 데 도움이 됩니다
2)천연요거트 먹어주세요
요거는 곰팡이균과 싸우는 유익한 박테리아인 유산균으로 인해,곰팡이균으 퇴치하는데 도움이 됩니다.
3)레몬즙을 이용해보세요
피부에 레몬즙을 바르면 구연산 성분이 피부의 곰팡이균에 작용합니다
4)차를 발라주세요
차를 피부에 바르면 ,타닌의 향균 및 항생 성분 덕분에 피부 곰팡이균을 제거할수 있습니다
5)올리브잎을 이용해주세요
올리브잎은 곰팡이를 제거하는데 도움이 되는 성분을 갖고 있습니다
6)바다소금을 물과 섞어 피부에 여러차례 도포합니다
7)곰팡이가 자생하기 좋은 피부,특히 발과 사타구니는 하루 1회 이상 깨끗이 씻고 잘 말려야 합니다
8)꽉 조이는 신발보단 통풍이 잘되는 신발을신어 무좀을 예방할수 있습니다.
9)곰팡이균이 남아있을 법한 수건을 가족이나 친구와 공유하지 말아주세요.특히 축축한 수건은 자주 교체해주시는것이 좋습니다.
10)집안에 곰팡이가 서식할 만한 축축하고 습한 환경은 자주 환기를 시키는 등 관리를 해야합니다.
11)실내 시굴을 줄이거나 없애세요.실내 식물은 곰팡이의 번식지가 될 수 있으므로 가능하면 외부에 두거나 없애는걸 추천합니다.
12)벽지나 카펫등의 재질으 바꾸세요.벽지나 카펫은 습기를 흡수하고 곰팡이가 자라기 쉬운 재질입니다.가능하면 도배대신 도색을 하거나 바닥재를 바꿔주세요
피부 곰팡이균을치료한후에는 재발을 방지하기 위해 주의 해야합니다.피부 곰팡이균은 피부에 남아 있는 균이 다시 번식하거나 감염되기 쉽기때문에,예방 방법을 꾸준히 실천하고,피부상태를 주기적으로 점검하고,증상이 다시 나타나면 즉시 의사에게 상담하는것을 권장합니다.또한,피부 곰팡이균에 감염되 옷이나 물건은 꼭 세탁하거나 소독하고,피부 곰팡이균에 감염된 동물이나 사람과의 접촉을 필하는것도 중요합니다