반응형 전체 글50 매일 이렇게만하시면 노안의 지름길입니다 피부건강에 안 좋은 습관 갑자기 나빠지는 피부는 없어요! 매일 습관들이 모여서 무심코 했던 습관들이 나를 늙게 만들고 있을 수 있습니다 피부건강에 안 좋은 습관들을 개선하여 10년 후에도 동안피부를 유지하기 바랍니다 1) 달달한 음식 먹기 ●달달한 음식을 자주 먹게 된다면 노화, 질병, 여드름, 피부노화촉진을 유발합니다. 우리 피부에 '"당독소"가 증가하면 콜라겐이나 엘라스틴 조직들이 이러한 당독소에 의해서 딱딱해지고 유연성은 잃게 되면서 피부가 늙어지고 주름져 보일 수 있습니다. 당 함유량이 좀 더 적은 음식을 선택하시고 항산호제 성분이 많이 들어있는 식습관을 갖는 것이 좋습니다. 못 챙겨드시는 경우시면 영향제, 항산화제 성분이 많이 들어있는 영양제를 섭취하는 걸 추천드려요 2) 옆으로 누워서 자기 ●.. 2024. 2. 18. 쳐지고 탄력이 떨어진 피부를위한 대책법 노화의 시작 탄력이 떨어진 피부 피부가 처져간다는 현상은 나이가 들어가면서 두드러지는 것 중에 하나인데 잔주름과 깊은 주름 옅은 주름이 더해지면서 피부이 탄력과 콜라겐 엘라스틴감소 smas층의 얇아지면서 볼륨이 꺼지는 자연스러운 현상입니다. 하지만 이를 좀 더 느 주어서 또래보다 동안을유지하고 더욱 젊게 보일 수 있는 방법을 알고 관리를 해보자 동안의 조건중 건강하고 윤기나는 피부 모발은 정말 빠지려야 빠질 수 없는 요소이다 사실 피부 노화증상을 즉각적으로 케어하고 한번에 큰 효과를 발휘하는 화장품은 없다. 필* 리*벤 스킨부*터 등 시술이나 안면*상 다른 미용적인 수술을 받는 것이 가장 효과적이고 빠른 방법이 될 거지만 시간이 지남에 따라 의학적 수술이나 쁘띠 성형으로 자연스러운 아름다움을 유지하기엔 .. 2024. 2. 17. 커피속카페인의 스킨케어효과와 부작용 카페인이란? 카페인은 커피의 주성분으로 알칼로이드 계열의 일종으로, 교감신경을 항진시켜 각성효과를 지니고 있어 커피 이외에도 차와 소프트드링크 사탕과 같은 형태로 우리의 일상에 친숙하게 있습니다. 식후 커피 한잔이나 커피사탕을 먹는 게 당연한 일이 되었으니까요 카페인을 섭취했을 때는 먹기 전 수준으로 돌아가는 시간은 12~24시간이 걸리고 몸에서 완전히 없어지는 시간은 최대가 10일 정도가 걸린다고 합니다 하지만 카페인은 흔히 알고 있는 신체 각성효과 이외에도 스킨케어에 효능을 지니고 있다. 풍부한 수분과 영양을 공급하는 효과를 발휘하는 것이 대표적이며 각질탈락을 유도하는 각질제거제에도 사용되어 피부 노화를 방지하는 데 도움을 주는 것으로 각광받고 있는 재료 중 하나입니다. 스킨케어의 효과에 대해 알아보.. 2024. 2. 15. 환절기에 미세먼지로부터 피부관리하는 방법 미세먼지와 초미세먼지의 차이점? 곧 다가올 봄날. 봄은 좋지만 날씨가 좋으면 어김없이 같이 오는 반갑지 않은 손님 미세먼지가 함께 오죠. 요즘은 너무 심해져 검붉은 색지표가 뜨기도 하더라고요. 일단 미세먼지라고 하면 '먼지'라는 단어에 언뜻 별거 아닌것 같이 느껴지긴 하지만 그 심각성이 쉽게 감이 오지 않지만 눈앞에 보인 시야가 잘 보이지 않을 정도로 희뿌옇게 가려지거나, 눈과 목이 따갑고 칼칼함을 느끼면 그제야 마스크를 착용하는 것이 대부분입니다. 미세먼지의 심각성을 알기 위해서라도 한 번쯤 짚고 넘어가는 것이 좋을 듯합니다. ♣미세먼지란?자연적 (흙먼지, 꽃가루) 인위적(석탄, 석유등 화성 연료에서 발생하는 배기가스, 매연, 비산 먼지등) 발생원으로 나뉘며 일반적인 미세먼지는 입자가 크며 주로 직접적.. 2024. 2. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음 반응형
